चार पीढ़ियों की आयुर्वेदिक परंपरा

परिचय

आयुर्वेद डॉ. राघव ठुकराल के जीवन का हिस्सा उनके क्लिनिक से बहुत पहले से रहा है। उन्होंने बचपन में अपने दादा-दादी के साथ आयुर्वेद सीखना शुरू किया — पाचन, शरीर की प्रकृति (दोष) और दिनचर्या की वह समझ, जो उनका परिवार पीढ़ियों से अपनाता आया है।

आज अमृतसर के क्लिनिक में यही विरासत हर व्यक्ति से मिलती है — उसके भोजन, उसकी आदतों और उसके रोज़मर्रा के जीवन के साथ।

हमारा दृष्टिकोण

• व्यक्ति को समझना: आपका स्वास्थ्य इतिहास, खान-पान, काम और दिनचर्या — सब कुछ बातचीत का हिस्सा है।
• कोई तैयार डाइट चार्ट नहीं: हर योजना आपके शरीर, आपकी स्थिति और घर के सामान्य भोजन के अनुसार बनाई जाती है।
• आपके डॉक्टर के साथ मिलकर: आयुर्वेदिक आहार और जीवनशैली की सलाह आपके चल रहे इलाज के साथ दी जाती है। अपने डॉक्टर की सलाह के बिना कोई दवा बंद न करें।

परामर्श कार्यक्रम

हर उपचार क्षेत्र के लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम — जोड़ और रीढ़, श्वसन, किडनी, पाचन, हृदय, लिवर, मन और नींद, डायबिटीज़-थायरॉइड-वज़न, स्त्री और पुरुष स्वास्थ्य, त्वचा और नशा मुक्ति — सभी कार्यक्रम देखें।

किन स्वास्थ्य समस्याओं में मदद मिलती है

जोड़ों का दर्द, अस्थमा और साइनस, किडनी, पाचन, ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल, फैटी लिवर, एंग्ज़ायटी और अनिद्रा, डायबिटीज़, मोटापा, थायरॉइड, पीएमओएस और त्वचा रोग — सभी आयुर्वेदिक उपचार देखें।

लेख और केस स्टडी

डॉ. राघव भोजन, आयुर्वेदिक परंपरा और रोज़मर्रा के स्वास्थ्य पर नियमित रूप से लिखते हैं। लेख पढ़ें और मरीज़ों के अनुभव (केस स्टडी) देखें — ये अंग्रेज़ी में उपलब्ध हैं।

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